NPO法人スポーツクラブ２１はりま

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NPO法人スポーツクラブ２１はりま　入会金：１，０００円　年会費：　大人　２，０００円　小人　１，５００円　
無料体験も出来ます!!

大人向けスポーツスクール

スクール名	開催日	時　　間	場　　所	会費 (非会員)	内　　容
テニススクールトップランテニスカレッジ専属コーチ	第1～4 火曜日	14：00～15：30 (一般昼コース）	はりまシーサイドドーム	6,480円（7,560円）	基本から丁寧に指導し、レベルに合わせたレッスンで、テニスの上達とエンジョイをサポートします。
		18：30～20：00 （初級コース）		6,480円（7,560円）
		20：00～21：30 (一般夜コース)		7，480円（8,560円）
ヨ　ガ　教　室トップランスポーツスクール専属指導員	第２・４水曜日　6回/１期	13：00～14：30	播磨町総合体育館中体育室	4,920円/期（7,100円/期）	簡単にできる基本のヨガを中心に無理のない動きで体をほぐしていきます。
シニア筋力アップ体操筋太郎（きんたろう）健康運動指導士池田　睦	水曜日	11：00～12：00	播磨町総合体育館ミーティング室	200円（400円）	椅子を使って出来る簡単な筋力アップ運動や、1人で出来るセルフストレッチで、寝たきりにならない身体づくりと段差につまずかない筋力をつけます！
健康太極拳教室郭捷　太極拳・中国語教室飛天代表	第1～3 金曜日	13：00～14：15	播磨町総合体育館中体育室	2,200円（3,300円）	気血の流れをよくし、体内バランスを整えます。ゆったりとした動きで体の芯からリラックスできます。
ストレッチ&体幹ヨガＳＣ２１はりま専属指導員　谷垣希代子	金曜日月3回	19：30～20：45	播磨町総合体育館中体育室	2,900円（3,900円）	体幹が弱ると姿勢が崩れ、太りやすく足の変形も進みます。“綺麗＝健康”の体づくりをします。
ストレッチ&体幹ヨガＳＣ２１はりま専属指導員　谷垣希代子	第１．３月2回	9：30～10：45	播磨町総合体育館中体育室	1,900円（2,900円）	体幹が弱ると姿勢が崩れ、太りやすく足の変形も進みます。“綺麗＝健康”の体づくりをします。
バドミントン教室	水曜日	11：00～12：50	播磨町総合体育館	2,000円（3,000円）	フットワークを中心にした基本的な各種ストロークの打ち方を学び、体力の増強を図ります。初心者も可です。
個人フットサル（個サル）	第1土曜日第3日曜日	19：00～21：00 9：00～11:00	うみえーるフットサルコート	4,000円/5回または 8,000円/11回	個人参加型のフットサルで、集まった人でチームに分かれゲームを行います。女性の方も大歓迎！
コミセンぐるり健康運動指導士池田　睦	水曜日	13:45～14:45	南部コミセン	100円／1回 (200円／1回)	コミセンでシニア向けの筋力アップ体操をおこなっています。体操はしたいけど、体育館までは遠いと諦めていた方！おまちしています。
	金曜日	10:45～11:45	西部コミセン
	金曜日	13:45～14:45	野添コミセン

美・姿勢ヨガ
ＳＣ２１はりま専属指導員　谷垣希代子

金曜日
月3回

19：30～20：40

播磨町総合体育館
中体育室

2,900円
（3,900円）

体幹が弱ると姿勢が崩れ、太りやすく足の変形も進みます。“綺麗＝健康”の体づくりをします。

子供向けスポーツスクール

スクール名	開催日	時　　間	場　　所	会費 (非会員)	内　　容
中村堂　少年野球教室	水曜日	17：30～2０：30	浜田球場	500円/回（1,000円/回)	今から野球を始めたい子、野球が好きな子、チームに所属していてもっとうまくなりたい子など参加お待ちしています。
はりまキッズ体操	第1～３月曜日	15：30～16：20 幼児クラス (年少～年長) 定員	播磨町総合体育館中体育室	3,900円/月（4,500円/月）	マット・跳び箱・鉄棒をメインに学校体育レベルの器械体操を習得する教室です。運動が苦手、器械体操が苦手、楽しく体を動かしたいという方は是非一度体験に！
		16：30～17：20 幼児クラス（小学１～2年生）定員
		17：30～18：20 児童クラス（小学3～6年生）
テニススクールトップランテニスカレッジ専属コーチ	第１～４火曜日	16：00～17：00 キッズ（6歳～4年生）	はりまシーサイドドーム	4,370円/月（5,400円/月）	初級者からやさしく丁寧に指導します。基本練習においてラリー＆ショットを覚え、応用練習やゲームを行います。
		17：00～18：00 ジュニア（4年生～6年生）
ヴィッセル神戸はりま校サッカースクール	水曜日	17:00～18:00（年長） 17:00～18:15（1～2年生）	はりまシーサイドドーム	＜申込先＞ 078-991-7416 (株)ｸﾘﾑｿﾞﾝﾌｯﾄﾎﾞｰﾙｸﾗﾌﾞ
		18:30～19:45（3～4年生） 18:15～19:45（5～6年生）
はりま陸上クラブ	火・木曜日	3年生～６年生（3,4年生は子どもいきいき教室に参加された方） 16：30～18：00 時間は季節により変更あり	秋が池運動場	3，4年生　1,500円/月 5，6年生　2,000円/月	陸上競技を楽しみ、何事にも挑戦する力を養います。短距離、長距離、リレー、走幅跳など大会に出場しよう。
はりまスナッグゴルフクラブ	水曜日	1年生～６年生（未就学児はご相談下さい） 16：00～18：00	秋が池運動場	1,000円/月 1,000円/年　（道具使用料）	ゴルフのルール・マナーを学び、楽しみながらゴルフの基礎技術を身につけます。そして大会に参加しよう！
SC21はりまサッカークラブ	木曜日	ちびっ子（年中・年長） 15:00～16:00	はりまシーサイドドーム	1,000円/月	各クラス定員を設けています。募集についてはお問合せ下さい。
	金曜日	１～２年生 16:00～17:15
	木曜日	３～４年生 16:30～18:00		2,000円/月
	金曜日	5～6年生 17:30～19:00	うみえーる広場フットサルコート
SC21はりまミニバスケットボールクラブ	水曜日	1年生～3年生（子どもいきいき教室に参加された方） 17：00～18：50	播磨町総合体育館大体育室	1,000円/月	3on3大会に向けて基本を中心に練習します。各クラス定員を設けています。募集についてはお問合せ下さい。
	金曜日	4年生～6年生（子どもいきいき教室に参加された方） 17：00～18：50